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Anastasia_LCHF
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07 sep. 22
Diario de Anastasia_LCHF, 07 sep. 22
Perfil de Anastasia_LCHF
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Как я тебя долго ждала!!! с возвращением,моя 6-рка!!!
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
34,3 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2022:
1026 kcal
Grasa: 75,71g | Prot: 66,23g | Carbh: 18,53g.
Desayuno:
Alesto Грецкие Орехи , Smiltene Российский Сыр.
Almuerzo:
Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры.
Cena:
Alpro Миндальное Молоко, Pulsin Keto Mint Choc&Peanut.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Поздравляю вас))
07 sep. 22 por el miembro:
Гульнара :-)
Гульнара :-) уже обратно вернулась в 70 😝😖
07 sep. 22 por el miembro:
Anastasia_LCHF
Не расстраивайтесь, всё впереди🥰
08 sep. 22 por el miembro:
Гульнара :-)
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