Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 69,24g | Carbh: 61,19g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Цветная Капуста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gilevatatyana79
|