Diario de bpliszk, 07 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:

1837 kcal

Grasa: 64,54g | Prot: 118,05g | Carbh: 203,03g. Desayuno: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mleko z 2% Tłuszczu, Herbapol Sok Malinowy, Delikate Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Sezamki, Góralki Wafelek Czekoladowy. Cena: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Razowy, Zupa Pomidorowa z Makaronem. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

dobrze że, urlop się kończy bo to by rosło i rosło....😎

06 sep. 22 por el miembro: bpliszk


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