Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 134,00g | Carbh: 140,57g.
Desayuno: Suiker, AH Gepofte Spelt, XXL Nutrition Delicious Protein Granola, Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Philadelphia Original, Vezelrijk Cracker. Cena: Jumbo Witte Kaas 40+, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookt Eiwit, Honig Macaroni Vlugkokend, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ. Pasa Bocas / Otros: XXL Nutrition High Protein Bar 2.0, AH Pitloze Witte Druiven. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Femke Blok
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