Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 80,52g | Carbh: 126,70g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crujiente, Eroski Muesli Estilo Suizo, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Aguacate, Pan Blanco. Cena: Pizza Casera, Bizcocho, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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