Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 28,88g | Carbh: 182,06g.
Desayuno: Apple, Pingo Doce Canela Moída , Milka Choco Wafer, Sidul Açúcar Mascavado, Oats . Almuerzo: Vegetable Tempura, Nature Foods Kimchi de Couve Chinesa Biológica, Kimbap Atum. Cena: Avocado, Sesame Seeds, Black Pepper , Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Oatly Oat Milk Barista, Fin Carré Vegan Chocolate Cookies. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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