Diario de elifkilic0806, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
753 kcal Grasa: 18,34g | Prot: 28,27g | Carbh: 121,75g.   Desayuno: Superfresh Mısır , Mevsim Salata. Cena: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Şehriyeli Pilav, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Sade Kek, Kırmızı Erik, Patiswiss Dark Chocolate. más...
1909 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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