Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 26,24g | Prot: 73,90g | Carbh: 322,51g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Апрель Сырники с Изюмом, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Пятерочка Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Cena: Богатырь Гранатовый Соус, Пятерочка Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , Куриные Котлеты на Пару, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна бармина
|