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體脂34.2%
內臟脂肪5
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 112,68g | Prot: 63,80g | Carbh: 52,81g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 印加果油, 咖啡, 海鹽, 肉桂, Asahi 膠原蛋白粉, 雞蛋. Almuerzo: 維他露 每朝健康綠茶, 安佳 起司片 (21克), 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. Antes de la Cena: 紅花籽油 1500mg 軟膠囊, 里仁 紫蘇籽油, 漢堡排. Cena: 囍瑞 咖啡, 富自山中 赤藻糖醇, 安佳 無鹽奶油, Ghirardelli 100%巧克力, PB2 粉狀可可花生醬, 椰子細粉, 無調味核桃, 洋車前子粉, 泡打粉, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 辣木籽油. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicayoga111
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