Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 90,97g | Carbh: 243,86g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Капустный Салат, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|