Diario de RobertoSaponara, 08 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2022:
2391 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 164,57g | Carbh: 299,34g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Kinder Fetta al Latte, Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
2844 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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