Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 50,98g | Prot: 122,95g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Гречка с Ёжиками из Курицы в Томатном Соусе. Cena: Территория Фитнеса Стейк из Индейки с Салатом из Красной Капусты и Соусом Барбекю . Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Икра с Креветкой, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Молочный Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|