|
8 месяцев и минус 30 кг позади, в ожидании цифры 8 первой на весах😇
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 142,09g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Трапеза Кокосовая Стружка, Сырники с Протеином, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Холодный Кофе со Сливками, Киви. Almuerzo: Красные Помидоры, Майонез, Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ёбатон Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Здорова Корова Творожный Крем Ваниль. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катя_в_умате
|