|
Взвешиваюсь часто не потому ,что повернутая. А так как веду дневник самоконтроля для врачей. Особо не радуюсь -0,2кг , и не растраиваюсь +0,2 кг.
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 39,05g | Carbh: 248,27g.
Desayuno: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Перловка Отварная, Чай с Медом. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Батон. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный. Pasa Bocas / Otros: Буше Шоколадный Брауни , Джаз Коктейль Фитнес. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|