Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 36,48g | Prot: 90,67g | Carbh: 126,99g.
Desayuno: Апельсин, Селяночка Рисовая Мука, Чеснок, Лук, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Кабачок, Зеленый Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Cena: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зерница Сушки с Маком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogonsoznaniya
|