|
Всем доброе утро 😋☀️
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 128,36g | Carbh: 86,27g.
Desayuno: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Чернослив. Almuerzo: Минтай Запечённый, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Растительное Масло, Минтай Запечённый, Свежий Ряд Сыр Костромской, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kira_wow8
|