Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 77,55g | Prot: 195,00g | Carbh: 225,02g.
Desayuno: Ovo Cozido, Force Up 3 Whey Protein, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Marilan Lev Magic Toast. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Force Up 3 Whey Protein, Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Force Up 3 Whey Protein, Marilan Lev Magic Toast . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Ferreira
|