Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 89,10g | Carbh: 64,13g.
Desayuno: Patatesli Omlet, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Hindi Salam, Lor Peyniri. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kısır, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fahri_cn
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