Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 76,14g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: Haas Авокадо, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин . Cena: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Арахисовая Паста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан, Чай с Лимоном, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Окей Ежики Куриные, Сладкий Лук, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры, Баклажан Баклажан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|