Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 65,79g | Prot: 42,85g | Carbh: 289,44g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Doce, Laranja Pêra. Almuerzo: Salada de Maionese, Tutu de Feijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Antarctica Guaraná (Copo), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
|
|
1028 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RubiaRomano
|