|
Приготовила вкусную горбушу на пару,украсила ее свежими овощами,засервировала красиво стол,позвонил телефон ,села начала есть и говорить по телефону - итог тарелка пуста,фото нет…забыла сделать😩
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 61,15g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Sonya Арахисовая Паста Crunchy, Леовит Замена Сахара Стевия, Цикорий, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Шоколадное. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Годжи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|