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Baya fiziğim güzelleşti toparlandı ama mezurada incelme görmüyorum 🤧
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 48,30g | Carbh: 337,48g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Pirinç Unu, Yumurta, Muz, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Almuerzo: Armut, Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kısır. Cena: Armut, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Armut. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RabişDemay
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