Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3223 kcal
|
Grasa: 165,18g | Prot: 127,99g | Carbh: 286,29g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Ударница Мармелад, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде, Юбилейное Печенье Традиционное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Хлебник Штрудель Маково-Творожный, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, На Парах Солянка, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Casademont Мини Фуэт, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Pringles Spicy BBQ Ribs, Jack Daniels Виски, Хлебник Слойка с Заварным Кремом, Адреналин Раш Энергетик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|