Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6311 kcal
|
Grasa: 253,24g | Prot: 233,51g | Carbh: 589,65g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Дымка Печенье Овсяное Классическое, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Арбуз, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Слобода Кетчуп Острый, Bacardi Ром Bacardi, Додо Пицца Додстер Острый, Pizza Roni Супер Пепперони, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Cena: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Мандарины, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Bacardi Ром Bacardi, Pizza Mia Пицца Баварская. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|