Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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178,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 73,96g | Prot: 127,38g | Carbh: 222,07g.
Desayuno: Total 0% Greek Yoghurt, Colour Fit Trail Mix, Sainsbury's Chia Seeds. Almuerzo: Tuna Pasta. Cena: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Tesco Salmon Fillets (120g). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Brunch Bar Peanut, Butter , Multigrain Bread, Poached Egg (with Salt), Branston Baked Beans (220g). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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