Diario de deborah_lacerda, 01 oct. 14

Uma pequena variação de 200g... É ruim ver a balança com essa alteração, mas eu tenho certeza que não engordei, porque eu fiz tudo certo. Provavelmente amanhã meu peso vai cair para abaixo dos 65,7 que eu estava ontem. Volta e meia isso acontece comigo.
Isso me faz repensar a estratégia de me pesar todos os dias.

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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414 kcal

Grasa: 34,04g | Prot: 23,01g | Carbh: 3,64g.   Desayuno: Selita Queijo Mussarela, Selita Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, AdeS Leite de Soja Zero. más...