Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 123,78g | Carbh: 157,44g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Soğanlar, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Kreması , Nimet Kepekli Ekmek, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Patates Kızartması, Yeşil Elma. Cena: Pepsi Kola, Nimet Kepekli Ekmek, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Fırında Sebze. más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KAYAKANN
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