Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 99,80g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Apreciare + Whey Banana, Lugen Semente de Chia, Ovo Mal Cozido, Verde Campo Cottage Lacfree, Quaker Farelo de Aveia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Copra Açúcar de Coco, Abacate. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Costa Sul Sardinha, Berinjela Cozida, Berinjela Cozida. Cena: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, La Violetera Azeitonas Verdes, Panco Pão Premium. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Hortifruti Melão Amarelo , Danone Yopro 15G High Protein Morango, Danone Yopro 15G High Protein Morango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de habitossaldaveisja
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