Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2849 kcal
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Grasa: 100,10g | Prot: 158,41g | Carbh: 326,70g.
Desayuno: Gege Leite UHT Integral, Gege Leite UHT Integral, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. Almuerzo: Mandioca Frita, Mandioca Frita, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango. Pasa Bocas / Otros: Gege Leite UHT Integral, Fruta Fina Frutas Vermelhas Congeladas, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Uniq Nutrition Whey 100% Protein Ultra Series. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mackfelix
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