Diario de lev.NiNo, 10 sep. 22

Perfil de lev.NiNo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Мяса поел, сразу поправился.

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2022:

2492 kcal

Grasa: 59,80g | Prot: 88,79g | Carbh: 405,81g. Desayuno: Печеное Яблоко, Говяжий Фарш, Овсяная Каша на Воде, Петрушка. Almuerzo: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Горбуша на Пару, Гречневая Каша. Cena: Сыр Гауда, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мишель Эклер Мишель, Печеное Яблоко. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍

10 sep. 22 por el miembro: Аnchutка🦇

👀Что ж за мясо такое

10 sep. 22 por el miembro: NusiaRus

Говядина))

10 sep. 22 por el miembro: lev.NiNo

Ну 👀если с жирком😁то тогда понятно. Я раз так взяла сварила и она не постная то была, как то разделила на несколько дней, теперь я больше с курой общаюсь 😁☺

10 sep. 22 por el miembro: NusiaRus

Здравствуйте, девчата👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩) Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️ ‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️ ✔️живое общение ✔️готовое меню ✔️лайфхаки ✔️рецепты ПП ✔️полезная информация ✔️тренировки Полное сопровождение Со мной худеют на 💯 Пишите на ☎️ 8 950 815-23-59 "хочу с вами"✅️

10 sep. 22 por el miembro: pnhgfv


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lev.NiNo

Ver la Historia Completa

Diario de lev.NiNo, 10 sep. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lev.NiNo