Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 60,47g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Almuerzo: Lidl Hackbällchen, Pottkieker Nudel-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen. Cena: Alpenmark Gutsdammer, BioBio Roggen Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Pasa Bocas / Otros: Lidl Salzbrezeln, Dr. Oetker Marzipankuchen. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de naggi12
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