Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2492 kcal
|
Grasa: 129,13g | Prot: 91,81g | Carbh: 241,94g.
Desayuno: Green Milk Hazelnut Professional , Сливочное Масло, Вараксино Яйцо, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Абрико Повидло Яблочное, Кабачковые Блины. Almuerzo: Green Milk Hazelnut Professional , Русское Молоко Сметана 30%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Lenesa_Sport Банановые Панкейки, Рефтинская Сарделька, Вараксино Яйцо, Макароны Жареные, Борщ со Свининой. Cena: Пятерочка Груша Желтая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, SPAR Арбуз, Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|