Diario de NabilaFajrianii, 10 sep. 22

uda berapa lama emangnya kak??  

seminggu ini kak  

Kalo dari saya Coba Konsisten dulu 1 bulan jaga pola makan Kalo uda, coba lanjut sampe bulan ke 2. Saya gitu awalnya  

hai kak selain makan" an yang teratur kakak juga harus minum air putih yang cukup, 

Aku malah turun 3kg selama seminggu walau aku percaya ini baru kadar air yg susut😃tp tetep semangat 

saya Alhamdulillah 4 harian diet turun 1.7 lumayan biar tambah semangat diet  

Sabar ka 

sempat stuck juga 3 minggu hampir sebulan trus nimbang turun 2 kg semangat ya... karena metabolisme tubuh saat mendekati ideal itu melambat ...