Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 54,12g | Carbh: 263,59g.
Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Browni İntense, Eti Browni Gold, Eti Browni Classic, Yeşil Elma, Amigo Sarı Leblebi. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozanzoban
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