Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2014
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 45,99g | Carbh: 141,92g.
Desayuno: Чай, Сушки, Сушки, Чай, Красное Яблоко, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Редька, Куриное Филе, Жареная Картошка. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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