Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 90,83g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Protein2o Protein Infused Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Cheddar Cheese , White Bread , Bar-S Foods Classic Bologna. Cena: Jif Natural Creamy Peanut Butter, White Bread , Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Anheuser-Busch Busch Light. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Pineapple , Mangos . más...
|
|
3371 kcal
|
Ejercicio:
Golf (en Carro) - 3 horas, Spinning - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|