Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2011
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 98,21g | Prot: 138,96g | Carbh: 255,84g.
Desayuno: morning star breakfast patties, egg, earthgrains whole wheat, earth balance soy butter. Almuerzo: celery, cottage cheese meijer, morning star grillers california turkey, baked lays, arnold sandwich thins. Cena: baked doritos, avocado, arnold sandwich thins, pork. Pasa Bocas / Otros: baked lays, kashi go lean crunchy. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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