Diario de zueckis, 11 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
1756 kcal Grasa: 82,39g | Prot: 113,70g | Carbh: 165,08g.   Desayuno: Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Kerrygold Cheddar Würzig, Hofmaier Lachsschinken, Kaufland Dinkelbrötchen, Purland Hackepeter. Almuerzo: Purland Hackepeter, Kerrygold Cheddar Würzig, Hofmaier Lachsschinken, Eisbergsalat, Norma Roggenbrötchen, Gutes Land Skyr Pur, Gekochtes Ei. Cena: Purland Merguez Bratwurst, Zwiebeln, Purland Schweinerückensteak, Meggle Rustikal Baguette Kräuter Butter , Meggle Steinofen Baguette Greek Style . Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Coop Branche Classic, Kinder Pingui Strawberry Melody, Apfel. más...
2750 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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