Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 108,66g | Carbh: 325,16g.
Desayuno: Raisins, Pêches, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). Almuerzo: Figues, Pêches, Pecorino, Soignon Sainte Maure, Belin Chipster, Porc, Pâtes (Cuites). Cena: Carrefour Triangle aux Amandes, Figues, Pêches, Fromage Provolone, Porc, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Dragée Amande. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fred888
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