Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 68,73g | Carbh: 218,84g.
Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Sara Lee Honey Wheat Bread, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Skinny Pop Popcorn (18g). Cena: Risata Moscato d'Asti, Peas and Carrots (Frozen) , White Rice, Kirkwood Parmesan Chicken Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thick_MrsSheppard
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