Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
512 kcal
|
Grasa: 11,94g | Prot: 50,89g | Carbh: 53,93g.
Desayuno: Булгур (Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков, Минтай Запечённый. Cena: Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milas_b
|