Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 84,38g | Prot: 157,49g | Carbh: 410,43g.
Desayuno: Tryall 濃縮調味乳清蛋白-香醇可可, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 水煮蛋, 香蕉, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 義美 滷油豆腐, 大成 醃漬雞腿排, 水煮蛋, 炒青菜, 白飯. Cena: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 台糖 大豆沙拉油, 全聯 油雞胸, 炒高麗菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 杯仔蛋糕, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-靜岡抹茶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 崇華齋 素肉乾. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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