Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 33,28g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Inafood Marie Susu Biskuit. Almuerzo: Bakwan, Seafood Lovers Otak-Otak, Bakmi GM Bakso. Cena: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, BreadTalk Cheese Bread. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tabata - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mustika Indah Sari
|