Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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449 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 27,38g | Carbh: 50,84g.
Desayuno: Boombar Protein Cookie Cherry, Nescafe Gold Origins Sumatra, Kinder Молочный Ломтик. Almuerzo: Nescafe Gold Origins Sumatra, Белые Росы Творог Обезжиренный, Нектарины. Cena: Orbit Жвачка Bubblemint, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Nescafe Gold Origins Sumatra, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Индилайт Кампана, Плов, Куриная Грудка Отварная. más...
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1040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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