Diario de lev.NiNo, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
2371 kcal Grasa: 61,43g | Prot: 95,90g | Carbh: 379,04g.   Desayuno: Виноград, Банан, Персики, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Наша Корова Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Северная Долина Творог 5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Банан, Чеснок, Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
2187 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 22 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lev.NiNo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.