Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3514 kcal
|
Grasa: 170,50g | Prot: 140,60g | Carbh: 354,06g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Milka Шоколад Peanut Caramel, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Айсберри Филевская Лакомка, Пирожок с Картошкой, Ванта Пирожок со Смородиной, Пирожок с Картошкой, Пискаревский Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Cena: Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное , Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриные Сердечки в Сметане, Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Pasa Bocas / Otros: Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|