|
Первая неделя
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 147,10g | Carbh: 172,80g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Жареным Луком, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 20%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|