Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 62,01g | Carbh: 97,56g.
Almuerzo: Labu, Bayam, Ikan Cakalang. Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Brownies dengan Lapisan (Gula), Cireng, Kismis (tanpa Biji), Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatimah assegaf
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