Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 86,98g | Carbh: 72,79g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, BeFit Борщ с Говядиной. Cena: Агуша Творог Яблоко-Банан, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Сыр Чечил Спагетти , Storck Toffifee . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|