Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 41,71g | Prot: 67,75g | Carbh: 224,58g.
Desayuno: Tesco Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Rzodkiewka, Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty z Chrzanem, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Freshona Gherkin Slices, Biedronka Bułka Grahamka. Almuerzo: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Melvit Siemię Lniane, Targroch Płatki Migdałowe , Bakaliowa Kraina Żurawina Suszona, Banana, Crownfield Płatki Owsiane , SFD Cherry In Jelly. Cena: McDonald's McDouble, Biedronka Jajka M , Supreme Ryż Basmati, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia@maj
|